ブックレビュー

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60 歳から食事を変えるって?食べ方改善で元気になる提案とは?

ずっと元気でいたければ、60歳からの食事を変えたほうがいい。そう提案する書籍を取り上げます。いろんな役立つ情報が盛りだくさんで、専門家の意見は参考にもなるでしょう。
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