ブックレビュー

最近読んだ本で「大人の居酒屋旅」（太田和彦著）がおもしろかったので、ご紹介します。基本的には旅の本です。居酒屋については、ほんの少ししか登場しませんが、今宵の一献をより美味しくする達人の旅の歩き方の楽しい本です。

ずっと元気でいたければ、60歳からの食事を変えたほうがいい。そう提案する書籍を取り上げます。いろんな役立つ情報が盛りだくさんで、専門家の意見は参考にもなるでしょう。